Dragon Defense Probetraining in Singen
Der erste Schritt muss nicht groß sein. Nur ehrlich.
Lerne Dragon Defense persönlich kennen – verständlich, kontrolliert und ohne notwendige Vorerfahrung.
Dein Weg zum Probetraining
Drei Schritte. Kein komplizierter Umweg.
Wähle einen passenden Termin, trage deine notwendigen Daten ein und lerne Dragon Defense anschließend persönlich kennen.
Termin auswählen
Wähle im Buchungsbereich den für dich passenden Termin für dein Probetraining aus.
Daten eintragen
Trage nur die Angaben ein, die für deine Anmeldung und die Kontaktaufnahme notwendig sind.
Persönlich kennenlernen
Komm zum vereinbarten Termin und verschaffe dir einen echten Eindruck vom Training.
02 / Deine Buchung
Dein Probetraining beginnt hier.
Wähle den passenden Termin und sende deine Anmeldung direkt online ab.
Wähle dein Probetraining
Nicht kämpfen lernen. Sicher handeln lernen. Wähle das passende Training und anschließend deinen Termin.
Termin auswählen
Daten eingeben
Die Anmeldung allein verpflichtet dich nicht zu einer Mitgliedschaft. Du lernst Dragon Defense zunächst persönlich kennen.
03 / Dein erster Termin
Du musst am ersten Tag nichts beweisen.
Das Probetraining ist dein persönlicher Einstieg. Du sollst verstehen, wie Dragon Defense aufgebaut ist und ob das Training zu dir passt.
Hakan nimmt sich Zeit für einen klaren und ruhigen Einstieg.
Du erfährst, wie das Training aufgebaut ist und welche Ziele Dragon Defense verfolgt.
Du lernst erste Prinzipien in einem nachvollziehbaren Rahmen kennen.
Belastung und Umfang werden an deinen Einstieg angepasst.
Gut vorbereitet
Mehr brauchst du für den Anfang nicht.
Für dein erstes Training benötigst du keine besondere Ausrüstung und musst vorher nichts kaufen.
Bequeme Sportkleidung
Kleidung, in der du dich frei und angenehm bewegen kannst.
Saubere Sportschuhe
Bitte nur Schuhe verwenden, die nicht draußen getragen wurden.
Etwas zu trinken
Eine eigene Trinkflasche ist für das Training sinnvoll.
Offenheit
Du musst nichts können. Komm einfach mit Interesse und ohne Leistungsdruck.
Häufige Fragen
Was du vor deinem ersten Termin wissen solltest.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Das Probetraining ist ausdrücklich auch für Erwachsene ohne Erfahrung in Kampfsport oder Selbstverteidigung geeignet.
Muss ich besonders fit sein?
Nein. Deine aktuelle körperliche Ausgangslage bestimmt den Einstieg. Kraft, Ausdauer und Koordination entwickeln sich mit dem Training.
Kann ich zunächst zuschauen?
Der beste Eindruck entsteht durch kontrolliertes Mitmachen. Besondere Unsicherheiten kannst du vorab direkt mit Hakan besprechen.
Gibt es beim ersten Termin Körperkontakt?
Partnerübungen werden erklärt und kontrolliert aufgebaut. Niemand wird ohne Vorbereitung in eine intensive Situation gestellt.
Was passiert nach dem Probetraining?
Nach dem Termin kannst du in Ruhe entscheiden, ob Dragon Defense und der Trainingsaufbau zu dir passen.
Ist das Training auch mit 50 oder 60 Jahren geeignet?
Ja. Das Angebot richtet sich an Erwachsene von 16 bis 69 Jahren. Entscheidend ist ein sinnvoller Einstieg passend zu deinen persönlichen Möglichkeiten.
06 / Trainingsort
Dein Probetraining in Singen.
Dragon Defense befindet sich zentral in Singen. Auf der Kontaktseite findest du weitere Hinweise zur Anfahrt und zur direkten Kontaktaufnahme.
Dragon Defense August-Ruf-Str. 1 78224 Singen / Hohentwiel
Dein nächster Schritt
Du musst nicht vorbereitet sein. Du musst nur anfangen.
Wähle jetzt einen passenden Termin und lerne Dragon Defense persönlich kennen.
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